コクミンドラッグ　ブログ

今月のトクバイレシピ！コクミンにて配布中＜健康編＞旬の初カツオとお茶を使ったレシピ！

こんにちは〜
　
　
４月１１日のブログでもご紹介させていただきましたが、

『トクバイ』って便利ですよね！

くわしくは...≪こちら

『トクバイ』は、チラシのお得情報が確認できて、関連レシピも閲覧できるんですよ！

お得にお買い物が出来て、買い物前にメニューが決められるので、毎日の夕食づくりの強い味方ですね♪



「コクミン」も、本日の目玉商品のお得情報を『トクバイ』に毎日掲載しているので、見てくださいネ♪

くわしくは...≪こちら

　　
『トクバイ』は自分で作った料理レシピなどの投稿や検索が出来る、


　
私も、【トクバイレシピ】をよく閲覧しますが、

おいしくて簡単にできるレシピがいっぱい掲載されていますよね💛

トクバイレシピから、

我が家の定番メニューになったレシピもあるんですよ(^^♪

　　　
コクミンでも、オリジナルレシピと、月替わりの『トクバイレシピ』を

店頭にてご用意させていただいております(^^)/

　
今月のレシピのご紹介で〜す(*^▽^*)

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【健康レシピ・トクバイレシピ】
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＜初カツオ編＞
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季節は初夏♪

初かつおがおいしい季節が来ましたね〜(^^)/

にんにくとの相性とも抜群ですね。


○かつおの効能効果
高血圧予防、ボケ予防、動脈硬化予防、眼精疲労緩和、肝機能強化、疲労回復

○にんにくの効能効果
疲労回復、滋養強壮、高血圧の改善効果、動脈硬化の予防、血液サラサラ効果、免疫力を高める作用、殺菌、抗菌
　
★にんにくは、刺激が強いので食べ過ぎには注意してくださいね。

　　

＜お茶編＞
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ガパオライスは、スパイシーなタイ料理ですが、緑茶との相性も気になりますね。

○緑茶の効能効果
血中コレステロールの低下、体脂肪低下作用、がん予防、抗酸化作用、虫歯予防、抗菌作用、抗インフルエンザ作用、血圧上昇抑制作用、血糖上昇抑制作用、口臭予防

　
４月２６日のブログでも『ヘルシア緑茶』のご紹介をさせていただいています。

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私も飲ませていただきましたが、

少しヘルシアの苦味はありますが、嫌な苦さではなかったです。

これから夏に向けてスッキリと飲みやすく、毎日続けて飲めそうです。

コクミンドラッグ楽天市場店でのご購入は...≪こちら

　
あつい、あつい夏に向けてシッカリ食欲が出そうなレシピをご紹介させていただきました。

ぜひつくってみてくださいね〜(^^♪

　
★レシピは店舗によっては置いてない店舗もございます。
レシピが品切れになっていることもございますので、早めにご来店してね♪

お近くの店舗は...　≪こちら



次回は【美肌レシピ・トクバイレシピ】をご紹介します♪
お楽しみにね(^_-)-☆
　　
　　
今日はここまで！

最後まで読んでいただきありがとうございます。

５月は『健康診断』シーズンです！みなさん早めの診断を〜(^O^)／

こんにちは〜(^O^)／

今日は、『健康診断』について調べてみました。

『健康診断』は、職場などで年に１回実施義務が規定されていて、生活習慣の改善や自分の体を正しく知るためにも、重要だとされています。

みなさんは、５月が健康診断シーズンってご存知でしたか(@_@)


４月は会社が新年度を迎える時期で、新入社員の方が『健康診断』を受ける事が多くなっています。
そのため、４月は予約がとりづらくなり、５月にズレ込むことが多いので、５月が『健康診断』シーズンとなっているみたいですよ！


自営業や主婦の方などは、全国健康保険協会といって社会保険庁のグループ会社で、『健康診断』の費用が一部補助され、（人間ドッグは自己負担です）全額負担せずに受診することができるのもあるみたいで、ありがたいですよね(*^。^*)


全国健康保険協会は...≪こちら

では、　『健康診断』にはどのような種類があるのでしょうか...？！

１．一般検診
○労働安全衛生法で１年に１回定期的に検診を行うことが義務付けられています。
○診察や尿・血液検査・身体検査・胸や胃のレントゲン検査などを行います。

２．特定健診（メタボリック健診）
○生活習慣病の原因である肥満や内臓に脂肪が蓄積して、さまざまな病気になる状態をメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）といって、該当者には特定保健指導を受けることを目的としている検診です。

○２００８年（平成２０年）４月１日より、４０歳〜７４歳の公的医療保険加入者を対象とした『健康診断』が新しく導入されています。

○厚生労働省の発表によると、メタボの発症リスクが高く、保健指導後の男女が男性３割、女性４割が、メタボリックシンドロームから脱出しているみたいですよ!

これからも特定保健指導が必要になってきますよね。

３．人間ドッグ
○一般検診に比べて検査する項目も多く、詳しい検査値が出るので総合的にできる『健康診断』です。
オプション検査を追加をして、さらに高度な検査を行なう事もできますが、健康保険の対象外となることが多いみたいです。



『健康診断』の検査項目もたくさんありますが、今日は３種類ご紹介しますね!(^^)!

⚫︎腫瘍マーカー
体内に腫瘍ができると、血液中に特徴的な物質が増加するので、特定の癌があるか採血で調べる事が出来ます。

⚫︎画像診断
体内の様子や病気(梗塞や腫瘍)などを画像化にして、超音波装置・ＣＴ・ＭＲＩ・ＰＥＴなどの精密医療機器でどこも異常がないか診断することができます。

⚫︎骨密度検査
骨密度が低下すると骨がスカスカになり、骨粗鬆症といって『いつのまにか骨折』になりやすくなるので、Ｘ線検査（レントゲン)で測定する検査です。

健康診断後には、バランスのいい食事と運動をして生活習慣のリスクを減らすように心掛けましょ〜♪

地域によっては、市の健康診断や健康教室に参加すると、ポイントカードを発行してくれて、ポイントがたまると記念品と交換してくれる所もあるみたいですよ(^^♪

さらに、カードの裏面には、ヘルスチェックカード機能も付いていて、カードに指を当てると、自分の健康状態も確認できるみたいで、これなら健康診断にどんどん参加したくなっちゃいますよね♪

病気の早期発見や医療費の軽減にもつながるので、みなさんも早めの『健康診断』を受信することをオススメします(^^)v


今日はここまで！
最後まで読んでいただいてありがとうございました(^O^)／

コクミン店舗で商品を購入すると抽選で阪神タイガース観戦チケットがもらえますよ〜♪/『ウル虎の夏キャンペーン』を開催しま〜す！。関西店舗限定！

こんにちは〜(^.^)/~~~

春のポカポカ陽気で、行楽やスポーツには一番いい季節ですね♪

スポーツと言えば、この間のＷＢＣの野球も行われていましたが、プロ野球も開幕してさらに盛り上がっていますネ(≧◇≦)



今日は熱血阪神ファン、そして阪神ファンじゃない人もすご〜いキャンペーン情報と、甲子園球場についてお話ししちゃいま〜す♪

♪まずはキャンペーン情報について♪

2017年5月8日(月)▶▶2017年5月31日(水)まで
2017『ウル虎の夏キャンペーン』を開催します！


■キャンペーン期間中に、３，０００円以上（税込）お買い上げのレシートを専用応募ハガキもしくは、郵便ハガキに郵送するだけで、もれなくすご〜いプレゼントが当たりますよ(^^♪

専用応募用紙のダウンロードは...≪こちら


＊画像とイラストは全てイメージです。

　●Ａコース
阪神タイガース観戦ペアチケット＆ウル虎の夏限定オリジナルジャージユニフォーム（フリーサイズ）付き
抽選でペア６０組１２０名様

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　広島カープ 戦
　　7/17(月･祝)・7/18(火)・7/19(水)
　横浜ＤeＮＡ戦
　　7/25(火) ・7/26(水)・7/27(木)
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＊上記いずれか１日のチケットが当たります。
（日にちの指定はできません<(_ _)>）
・対象となる全６試合の試合開始時間は18：00の、応援席は３塁側アルプス席となります。
・雨天などにより試合が中止になった場合の払い戻しはできません。

　●Ｂコース
ウル虎の夏限定オリジナルジャージユニフォーム（フリーサイズ）
抽選で１２０名様

今まで一度も阪神戦を見たことがない人や、甲子園球場に行かれたことがない人も、これを機会に是非どしどし応募してくださいネ(≧◇≦)



♪つづいて阪神甲子園球場について♪

甲子園球場と言えば阪神タイガースのホームグラウンドですが、、高校野球の春の選抜・夏の全国大会の開催地とてもよく知られていますよね。

甲子園球場は2010年に『環境にやさしい球場』にリニューアルして生まれ変わっているってご存じですか？

ここで、少しご紹介しますネ(*^▽^*)


◇◆太陽光発電◇◆
内野スタンドの大屋根『銀傘』には、太陽光発電が設置されていて、その発電電力は阪神タイガースが、1年間に甲子園でナイトゲームをする照明の電力に相当しているみたいですよ。

◇◆リサイクル◇◆
生ビールなどのポリエステル製のカップをリサイクルして、お客様への配布物などに活用されているらしです。

◇◆ヒートアイランド◇◆
甲子園球場で有名な外壁を覆っているツタは、リニューアル工事には取り払われましたが、ツタの種子は別の場所で生育され『ツタの里帰り』として、外壁に移植されヒートアイランド現象の暖和にも役立っているみたいなのでありがたいですよね。

◇◆雨水利用◇◆
大屋根の銀傘に降った雨水は、地下タンクに貯水され、グラウンドの散水や、トイレの洗浄水として使用されているらしいですよ。

こんなにも環境にやさしい球場だったら、ますます甲子園球場で応援に行きたくなっちゃいますよね‼️

甲子園球場は...≪こちら

そして甲子園球場といえば、球場内で販売されている甲子園カレーが有名で、甲子園球場の完成当時から販売されているみたいですよ(@_@)

球場内の売店でも販売されているので、お土産としてもオススメで〜す♪

さらに、試合も終盤に入ると７回裏攻撃前（ラッキーセブン）には、ジェット風船を、応援ファンファーレの後にみんなでいっせいに飛ばすので、大盛り上がりすること間違いなし！

※ジェット風船は、早く膨らまし過ぎると、割れる場合もあるので、気を付けて下さいね！

おいし〜い甲子園カレーを食べながら、野球観戦も楽しんでくださ〜い♪

プロ野球観戦ビギナーガイドは...こちら≪



みなさんもぜひ店頭でチャレンジして、この夏は阪神タイガースを甲子園球場で応援しましょう‼️
ガンバレ〜タイガース‼️

☆このキャンペーンは関西限定の大阪・兵庫・京都・和歌山・奈良の各店舗で開催していますので、お気軽に店舗スタッフにお声をかけてくださいネ♪

お近くの店舗は...≪こちら

たくさんのお客様のご来店をスタッフ一同お待ちしております!(^^)!


次回も『ウル虎の夏キャンペーン』のご紹介させていただきますので、お楽しみに〜(^^♪
　
　
今日はここまで♪
　
最後まで読んでいただきありがとうございました。
お手間でなければ「いいね」してね(^_-)-☆